Jag har sprungit min tredje löparrunda idag på förmiddagen.
Usch vad tungt det gick, men trots det förbättrade jag mitt resultat ändå med en minut snabbare per km. Fortfarande inte särskilt imponerande, men det går åt rätt håll i varje fall ;)

Nu blir det fruktstund ;) ha ha, eftersom mitt vegoprotein jag beställt på nätet inte har kommit än.

Johnny stackarn, lever sitt liv i en tratt, och lite oroligt var det inatt, men inte alltför besvärligt, och jag fick hjälpa honom några gånger då han fastnade i soffan och ett bord, med tratten.

Idag ska jag hämta Johnnys antibiotika, räkna på plankbygge då jag fan inte tycks komma härifrån i första taget, och så ska jag städa lite hemma.

#Livetientratt
#Tezzfruktstund
#Johnnyrottis
#Tezzträning
#Löpning

 

jammar

Tisdag 19 juni 18:58

Ja.. He he he. Bra med humor..

TEZZ PÅ S/Y ANDROMEDA

Tisdag 19 juni 19:18

Visst är det ;))

 

Unknown

Tisdag 19 juni 23:32

Snyggt stilleben! Man kan ju tro att du saknar något? 😁
Hoppas du kan bygga det där planket och stänga ute tyskljuden så mycket som möjligt.

TEZZ PÅ S/Y ANDROMEDA

Tisdag 19 juni 23:35

Ha ha ha, you never know ;)
Ja, apropå planket så har min förnuftiga sida tillfälligt vunnit över den mer impulsiva och "villsåjäklamyckethelatiden"sidan, så det får anstå ett tag till, så ekonomin är säkrad först.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi grillade, och jag åt halloumiburgaren, med jalapeños, ruccola, picklad rödlök och avokadoslicer. Grymt gott, dock är bilden lånad från receptet på nätet. Till det drack jag faktiskt ett litet glas rött italienskt vin, och de smakade otroligt un...

Jag och sonen L gick en byrunda med Becky & Jerry på förmiddagen. 25 grader varmt men skuggigt, gråmulet och lite blåsigt, så det blev uthärdligt ändå. Vet inte hur långt det är, men i vanliga fall i mitt snabba tempo tar det ca 40 minuter. Idag to...

Sitter här på trappan med en mugg Zoegas och så Beckan som sällskap. 22 grader ute, och ljumma vindar. En bättre start på dagen går inte att få. Jag känner livet och glädjen återvända. Känner en längtan att ge mig ut med Andromeda på havet, ta en...

Efter ytterligare undersökningar och kontroller, samt att mitt blodtryck steg till 111/64 så fick jag efter att ha ätit både lunch och middag där, åka hem sen. Klev ut från sjukhusets svala atmosfär, och rakt in i 34 graders hetta precis utanför...

Jag har faktiskt sovit en del inatt, trots att jag sällan brukar lyckas med det på sjukhus eller överhuvudtaget nya miljöer första natten. Men jag har fått lite välbehövlig vila, och ingen mer störtblödning under natten. Blodtrycket på morgonen låg...